ケンタッキーのCHIZZAの炭水化物量は?

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ドン!

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ドドン!

ケンタッキーのCHIZZAを食べました。
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チキンの上にチーズ乗っているわけですから、一見ファーストフードの塊のように見えます。

しかし、実際の内訳は驚く数字です。
可食部 320gあたり
エネルギー:704kcal
たんぱく質:61.1g
脂質:36.8g
炭水化物:32.0g
灰分:9.0g
700kcalくらいしかないのです。
そう。一時間走れば、おおよそ食べて大丈夫そうなのです。

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脂質は高いのですが、炭水化物の量もご飯一杯分もありません。
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逆にこれを食べてもいいから一時間のランニングと、
一時間のプールを義務付ければ大きな問題はなさそうですね。

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