食事も質素。肉そば&もやしと油揚げの酢の物。

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晩御飯も徐々に質素にしていきたいと思っています。
そんなわけで今日は肉そばと油揚げともやしの酢の物を作りました。

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材料はプロテインバーとかも買いたかったので、ドラッグストアで揃えました。

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もやしは先に茹でておき、豚バラはフライパンで軽く炒めます。

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湯をしぼり、油揚げも茹でたものを添えます。
ごま油を少量振りかけて、ポン酢で味をつけます。

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肉そばはタレが事前に漬け込まれている為、フライパンで焼くことで味を抜きます。
油もこの時少しだけ抜けます。

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金額で言えば300円くらいの夕飯です。
豚バラは事前に買っておき仕込んでいてもいいのですが、
間違いなく余分に量が発生するため、食べる可能性がありますので。。
昨日くらいまでは白いご飯を食べたい欲求に溢れていましたが、
3日経過したあたりから、悟りが開けてきました。

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今日早朝にランニングして、夕方プールに行ってきました。
飲み物も水だけにしています!

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